[杭州市] 杭州竞思教育注意力训练如何？

 杭州竞思教育注意力训练如何？

一、注意力不集中成因

每个人都有喜欢和不喜欢做的事，感兴趣和不感兴趣的对象。当大脑觉得学习工作对象有趣时，分泌多巴胺让自身兴奋。当大脑觉得学习工作对象枯燥乏味的时候，会减少分泌兴奋剂多巴胺。

注意力集中就像平稳驾驶：当兴奋不足的时候，大脑感到困顿并且走神。当兴奋过度的时候，大脑就会产生焦虑和无序。大脑的兴奋剂多巴胺，必须分泌的不多也不少。那么，究竟大脑能否达到这一兴奋平衡呢？如何安全健康的让大脑再度活跃？在正确的时间和地点，如课堂办公室和家中，低刺激的环境下，分泌多巴胺呢？

竞思教育，作为**用生物技术进行注意力训练的专业机构，提供了一个最有效的解决方案，无任何副作用，在竞思注意力培训师的专业指导下，使用竞思领航星，显著提高注意力和学习工作效率。

二、注意力不集中表现

1、上课容易开小差、说悄悄话，小动作比较多；

2、逃避需要持续用脑的工作，看上去好像不喜欢动脑子；

3、写作业漫不经心，读书定不下心来，抄作业抄错题目，做题抄错答案；

4、跟他讲话爱答不理，一只耳朵进，一只耳朵出；

5、做事情刚开始兴致勃勃，不一会儿就觉得没意思了；

6、容易健忘、丢三落四、心不在焉；

7、情绪容易冲动、控制能力较差；

8、心理或行为比较幼稚，不能从经验中吸取教训；

9、低自尊，表现出对很多事情都无所谓；

10、不良的社交技能，表现为没有固定的朋友，不能很好地与同龄的小朋友相处……

三、学习原理

注意力分散的人群，他们的脑神经往往不能在较枯燥的环境下恰当地分泌和吸收多巴胺。比如：网络游戏上瘾的人群往往依靠网络游戏带来的高度刺激获得注意力集中。一旦他们的刺激环境降低，如较枯燥的学习课程和工作，则易犯困，大脑无法在低刺激环境分泌多巴胺，而导致无法集中注意力学习。长期暴露在高刺激的网络游戏上，则越来越难以在日常生活简单任务上集中注意力。

多巴胺分泌过少则无法集中注意力，大脑产生过多α和θ波。

多巴胺分泌过多，则过度焦虑，大脑释放高β波。

竞思领航星通过脑神经产生的电波找出每个人集中注意力时的波段SMR和低β波，通过实时训练，提高注意力区间有效波长。脑神经细胞逐渐习惯在枯燥的环境下产生适量的多巴胺。与此同时通过训练抑制注意力不集中和过度焦虑，*大脑养成高效用脑习惯，达到显著提高注意力和学习工作效率的效果。