授课机构:(杭州)音之舞舞蹈培训全国连锁
地址:杭州市庆春路180-188号(庆春路綄沙路交叉口)金融大厦西座808室;杭州文晖路448号星都宾馆3楼;杭州文二西路369号南都德嘉西区会所;杭州滨江区东信270号万科逸天广场会所;杭州香积寺东路60号万华国际酒店5楼;杭州萧山区通惠中路3号绿都泰富广场3楼;杭州萧山区市心中路789号绿都世贸大厦6楼;杭州天目山路南侧新明大道新明半岛会所
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杭州音之舞少儿舞蹈培训
*舞教学内容
*舞一级:能够基本解决小朋友的坐姿与站姿,使小朋友有一个良好的体态,并能初步的解决孩子们的软开度,其中包括腿、胯、腰三大块,以及音乐节奏和舞蹈表现力的练习。
软度练习:前压腿、一位小跨、横叉、后卷腰
*舞方位练习:(
舞蹈体态:木偶式
*舞坐姿:盘腿坐、伸坐、跪坐
*舞手型:扩指、空心拳、实心拳
步伐练习:平踏步、后踢步
*舞二级:在初步解决体态,保持原有软开度的同时,加强力度,得到进一步的提高;并且把音乐节奏和舞蹈表现力作为重点,使孩子们对舞蹈产生浓厚的兴趣,并且喜欢舞蹈。
软度练习:前压腿、一位小跨、横叉、后卷腰、下小腰、下中腰、半叉
*舞方位练习:(
舞蹈体态:木偶式、插腰式
*舞坐姿:盘腿坐、伸坐、跪坐
*舞手型:扩指、空心拳、实心拳、兰花指、点指
*舞脚位:正步位、小八字位、大八字位
步法练习:平踏步、后踢步、小碎步
跳跃练习:正步位小跳
*舞三级:在完全解决软开度的基础上,增强素质练习,这其中包括腹肌和背肌的练习、跳跃的练习,并且加强对舞蹈本身的美感培养,以及对*少数民族舞蹈的初步学习。
软开度练习:前压腿、一位胯、二位跨、横叉、竖叉、下小腰、下中腰
素质练习:腹肌、背肌、踢腿
跳跃练习:正步位小跳、小八字位小跳、小八字位中跳
*舞手型:扩指、空心拳、实心拳、兰花指、点指
*舞手位:山膀位、按掌位、顺风旗位
*舞脚位:正步位、小八字位、大八字位、丁字位
少数民族舞蹈练习:维族舞蹈、彝族舞蹈
步法练习:平踏步、后踢步、小碎步、跳踢步
拉丁舞教学内容
启蒙班
内容:教师与学生相互做介绍、基训课练习(压腿、踢腿、压胯、坐姿)、听音乐打拍子。启蒙班以培养兴趣为主,不宜教太多和太复杂的动作。
动作名称:专项训练(站姿、手位、脚位)
舞蹈动作:转动、律动、横移步、时间步、古巴摇摆步、方形步。
初级班
内容:基训课练习(压腿、踢腿、压胯、坐姿、头位)、拉丁舞(伦巴)铜牌级套路。初级班有启蒙班的基础,就可以增加一定难度的教学内容。
动作名称:专项训练(站姿、手位、脚位)
舞蹈动作:方形步4分之1转、纽约步、手对手、定点转、前后沃克、铜牌套路。
中级班
内容:基训课练习(压腿、踢腿、压胯、坐姿、头位)、听音乐打拍子、铜牌级套路。中级班有启蒙和初级的基础学恰恰还是相对比较容易的,所以安排适当多的基本步法。
动作名称:专项训练(站姿、手位、脚位)
舞蹈动作:律动、横移步、时间步、方形步、纽约步、手对手、交叉时间步、前后锁步、定点转、铜牌套路。
高级班
内容:基训课练习(压腿、踢腿、压胯、坐姿、头位)、听音乐打拍子、铜牌级套路。牛仔舞比较简单,比较容易掌握,基本动作也很少,课堂上少儿听音乐完成基本动作
动作名称:专项训练(站姿、手位、脚位)
舞蹈动作:原地膝盖的弹动、单脚换重心、胯部的横向摆动、原地换重心加胯、摇摆步、后退摇摆步、左右2分之1转、铜牌套路。
备注:拉丁舞18人/班;流行舞18人/班;*舞15人/班
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